菩提道次第廣論 · 導讀

宗喀巴大師（1357–1419）所造《菩提道次第廣論》，是西藏佛教格魯派最重要的修行指南之一。本論依阿底峽尊者《菩提道燈論》為綱要，廣引經論，總攝顯密一切教法為三士道次第。

三士道綱要

下士道

目標：脫離三惡道之苦，得人天善趣。

• 念死無常
• 三惡趣苦
• 皈依三寶
• 深信業果

中士道

目標：超越生死輪迴，證得個人解脫。

• 思惟苦諦
• 思惟集諦
• 思惟十二因緣
• 修出離心

上士道

目標：發菩提心，為利眾生願成佛道。

• 發菩提心七因果教授
• 自他相換修法
• 受持菩薩戒
• 修六度四攝
• 修止
• 修觀

修學次第

「由下士道引發中士道之意樂，由中士道引發上士道之意樂。」

廣論強調次第不可躐等。下士不發出離，中士不入大乘，上士無有止觀基礎，皆難成就。

止觀雙運

論之末章詳釋奢摩他（止）與毘缽舍那（觀）。止為心一境性之定，觀為通達空性之慧。二者雙運，方能證入真如。